المشاركات

اقرأ وانتبه وركز لاجتياز الاختبار

صورة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، أعزائي القراء والزوار الكرام والاعضاء الاجلاء، بعيدا عن الروتين اليومي وتجنبا للغم والهم في الحياة اليومية للانسان، اجعل الابتسامة لا تفارق محياك ابدا. وفي اطار تحقيق الابتسامة الحقيقية والضحكة التلقائية التي هي شعار هذا القسم من موقع: مدونة ملفات الويب ، ننصحكم باجتياز هذا الاختبار المهم وهذا الامتحان السهل الممتنع حول شخصيتك ودقة الملاحظة وقوة التركيز في ثلاثة مراحل اساسية كالتــــالي: المرحلة الاولى: لنقرأ ونرتقي: قبل أن تقرأ ركز معي و‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏انتبه. ركز جيدا... اتفقنا ؟ 1- تفاحة في في اليد.. 2- الازهار في في الربيع.. 3- زوروني مرة في في السنة.. ماذا تلاحظ في هذه الجمل الثلاثة؟ أكيد أنك لم تلاحظ أن كلمة "في" كتبت ومكررة مرتين في كل جملة.. ھل تعرف ماذا حدث؟ بناء على خبراتك السالفة وتجاربك السابقة، فقد تمت برمجة عقلك على أن كلمة "في" لا تكتب سوى مرة واحدة في الجملة.. ولذلك لم يراها عَقلك ولم تدخل في تفكيرك ولم ينطقها لسانك، وهذا الامر جعلك ترى الجملة فقط على ضوء تجاربك السابقة.. ترى ما المقصود من هذه الأمثلة؟ القصد...

مقال عن الصحة واهميتها

صورة
-- مقال عن نعمة الصحة الصحة نعمة من النعم التي أنعم الله بها على العباد فيجب علي الجميع أن يهتم بالصحة، أولا نظرا لأنها هدية من الله سبحانه وتعالى، وثانيا لأنه بدون الصحة لا يستطيع الإنسان أن يكمل حياته. فالصحة هي مفاتيح الحياة التي يجب الاهتمام بها قدر المستطاع. ولقد وفر الله سبحانه وتعالى للبشر كل شيء حتى لا ينقصهم شيء. فقال سبحانه وتعالي لكل داء دواء، وهنا نتذكر فضل الله علينا. فالصحة من الأشياء الجميلة التي وهبها الله سبحانه وتعالي للإنسان فهي التي تمكنه من العيش في الدنيا وتعمل علي تسهيل الحياة بشكل طبيعي. فيجب علي الإنسان أن يبتعد عن كل ما يضر صحته لقول الله سبحانه وتعالى: ولا تلقوا بأيديكم إلي التهلكة، وهنا يشير المولى سبحانه وتعالى إلى ان لا نقترب من الهلاك. -- أمثلة عن هلاك الامسان بيده: ويوجد أمثلة كثيرة تدل على هلاك الإنسان بيده، والله يريد بكم اليسر ولا يريد بكم العسر، فالتدخين هو من أصعب المشاكل التي قد تضر بصحة الإنسان وأن ربنا حذرنا من كل ما يؤدي إلي هلاكنا ولو كان الله سبحانه وتعالى يريد لنا الهلاك ما كانا أوجدنا في هذه الحياة الدنيا.  ولكن الله قال في كتابه العزيز:...

العلاقة بين التغذية والوقاية من الأمراض

صورة
ان ما تضعه في فمك يمكن ان يقوي مناعتك ويقيك من الاصابة بالامراض فماهي العلاقة بين التغذية والوقاية من الامراض؟ ان العلاقة بين التغذية والوقاية من الأمراض هي علاقة قوية ومهمة جدًا، حيث إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والمترافقة مع سوء التغذية. وفيما يلي بعض الأمثلة على الأمراض التي يمكن الوقاية منها من خلال التغذية السليمة: -1- أمراض القلب والأوعية الدموية:  التغذية السليمة تلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والكولسترول العالي. يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتقليل الدهون المشبعة والكولسترول في النظام الغذائي. -2- السمنة:  التغذية الغير صحية وزيادة تناول السعرات الحرارية بشكل مفرط يزيد من خطر الإصابة بالسمنة. ينصح بتناول وجبات متوازنة تحتوي على الأطعمة الغنية بالمغذيات والمنخفضة السعرات الحرارية وممارسة النشاط البدني بانتظام. -3- السكري:  التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في الوقاية من السكري من النوع 2. يجب تجنب تناول السكريات المكر...

معلومات عن شجرة نخيل الاسكندر

صورة
- ما هو نخيل الاسكندر؟ نخيل الاسكندر هو نوع من انواع الشجر الاستوائي الذي يكمن وجوده بالغابات الاستوائية التي لها خصائص طبيعية خلاف اي منطقة اخرى.  ونخيل الاسكندر هي شجرة استوائية المنشاء يمكن ان يصل ارتفاعها الي اثنان وعشرون متراً وهي ليست طويله بالنسبة لباقي الاشجار.  ويمكن العثور عليها في جميع انحاء المناطق المدارية الرطبة التي تبعد عن مستوى سطح البحر حوالى الف ومائتين متراً.

جلطة الساق أعراضها وطرق الوقاية

صورة
- تقديم حول الجلطات: إن الجلطات من الأمراض المنتشرة في هذا العصر وهو عبارة عن تجمع دموي وسوف نتناول في هذا الموضوع أعراض هذا المرض وكيفية التعامل معه والجلطات عادةً تصيب القدم .  - ما هي جلطة الساق أو القدم؟ هو عد تدفق الدم في الأوردة ويأتي ذلك نتيجة تجلط الأوردة العميقة ويأتي هذا المرض نتيجة الجلوس لفترة طويلة في السيارة أو المنزل أو العمل أو النوم على الفراش لفترة طويلة مما يؤدي إلى تجلط الساق أي يعني عدم استخدام الساق الاستعمال الطبيعي يؤدي إلى تجلطها. 

الكلف عند المراة الحامل

صورة
- تقديم حول الكلف عند المرأة: إن الكلف عند الحامل من أكثر المشاكل التي تحزن المرأة أثناء حملها، وذلك لوجوده في أماكن ظاهرة كالوجه والرقبة، لذا سوف نتطرق في هذا المقال لشرح أسباب الكلف، ونصائح للحامل حوله.  اسباب الكلف: - اضطرابات هرمونية:   إن أكبر دكاترة النساء يؤكدون أن السبب الرئيسي لظهور الكلف في فترة الحمل هو الاضطرابات الهرمونية التي تحدث للحامل وعلى رأسها زيادة هرمون الميلاتونين وزيادة حجم البطن بدرجة كبيرة الأمر الذي يؤدي إلى تهتك الشعيرات الدموية الدقيقة الموجودة تحت الجلد ويتسبب في ظهور الكلف. 

معلومات عن حيوان الجمل

صورة
تقديم حول حيوان الجمل: يعد الجمل من الحيوانات المعروفة بالنسبة للإنسان لأنه حيوان أليف استانسه منذ القدم، وهو حيوان صحراوي يعيش في البيئة الصحراوية لأن جسمه يتكيف مع جو الصحراء بسهولة، وقد أطلق عليه اسم سفينة الصحراء.  والجمل هو اسم يطلق على الذكر، اما الأنثى فتسمي الناقة، وصغير الجمل يسمى الحوار.. كما يطلق على الجمال اسم النوق أو الإبل.  ومن أهم ما يعرف من معلومات عن الجمل انه ينتمى إلى رتبة شفعيات الأصابع وفصيلة الجمليات ويحمل على ظهره كتلة دهنية تسمى السنام. 

المغص عند الأطفال بين الأسباب والحلول

صورة
هل يمكن أن يكون سبب البكاء لطفلك هو المغص؟  من الصعب على الوالدين أن يشاهدان طفليهما وهو يدخل في نوبة من الصراخ دائمًا بالأخص عندما تكونان أماً وأبًا جديدين، قد يقول أصحاب الخبرة لك إن طفلك "عنده مغص".  وفي هذا المقال سنعرف سبب المغص عند الأطفال وبعض الحلول.  ما تعريف المغص عند الاطفال؟ المغص هو ألم في معدة الطفل يصيبه بنوبة بكاء والسبب يلبسه شيء من الغموض. ينطبق هذا الكلام على أي رضيع حتى لو كان يتمتع بصحة جيدة ويتغذى جيدًا نجده يصرخ لأكثر من 3 ساعات في اليوم ، وأكثر من 3 أيام في الأسبوع.  إليكم ما نعرفه عن أسباب المغص: 

الاجهاض عند الحامل أسبابه وطرق علاجه

صورة
تقديم حول الاجهاض: الإجهاض هو فقدان الجنين خلال أي مرحلةٍ من مراحل الحمل وقد يحدث ذلك طبيعيا ولاسباب متعددة، وقد يحدث الامر بتدخل بشري أو طبي لوجود خطورة أو مشكل يستوجب الاجهاض.  ورغم ذلك فان الاجهاض يعتبر من أسوأ الأمور التي تمر بها المرأة الحامل وتنعكس آثارها السلبية على الزوج والعائلة بشكل كبير خاصة إذا ما كان هذا الحمل هو الأول لها، ويؤكد معظم الأطباء ان ما بين 15 % إلى 20% من الحوامل عرضة إلى الإجهاض خلال الأشهر الثلاث الأولى من حملهن.  وسنقدم لكم أعراض الإجهاض في الشهر الأول بالتفصيل كالتالي: 

عادات بسيطة ستغير حياتك نحو الأفضل

صورة
العديد منا ليس راض عن حياته الحالية هذا إن لم نقل أن أغلبنا غير راض عن واقعه الحالي ، حتى مع اختلاف الظروف التي يعيشها كل منا إلا أن لكل منا جانبا ناقصا في حياته يحاول دوما تغييره وتطويره للأحسن، وسأحاول في هذه الاسطر ان افيدك بما تعلمته في السنوات الأربع الأخيرة وساعدني كثيرا في تغيير حياتي نحو الأفضل فربما تكون هذه فرصتك لتعيش الحياة التي لطالما أردتها لنفسي. واليكم 10 نصائح سوف تغير عادتكم السلبية الى حياة أفضل:

تعرف على شكل رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم

صورة
تأثير  رسول الله صلى الله عليه وسلم على البشرية: منذ ان ولدت على هذه الأرض وأنا أرى وأسمع هجومات متكررة حول شخص الرسول محمد صلى الله عليه و سلم وتطورت وأصبحت هذه الهجمات أشد مع مرور السنين. أهذا تأثيرك في قلوبهم المريضة ونفوسهم السامة يا رسول الله، بعد وفاتك بقرون لا زالت سيرتك الطيبة وانجازاتك للبشرية يشعرهم بالعجز والضعف تستفزهم حميتنا عليك يا حبيب الله، ورغم ان جسدك الطاهر تحت التراب إلا أنك تشكل غصة في انفسهم الخبيثة ويحاولون بشتى الطرق تشويه سمعتك الطيبة التي يشهد لك بها العدو والصديق، أترى تأثيرك فيهم يا حبيب الله مع كل تكبيرة وتشهد يسمعونها من مسلم تشتعل نيران الحقد في قلوبهم، ويحاولون بشتى الطرق أن يحيدوا عن عقيدته السمحة. اعذرنا على تقصيرنا في نصرتك يا رسول الله، رغم اننا نعلم انك لا تتأذى من أفعالهم واستهزائهم حيث قال تعالى: " إنا كفيناك المستهزئين "، لكننا نريد نصرة رمز إسلامنا وقدوتنا ورمز السلام والهداية لهذه الأمة. وأنت أيها القارئ الكريم: بما انك تقرأ هذا المقال فإن القضية تخصك وتلمس احاسيسك كما لمستني ومتأكد أنك تعرف ما الذي يجري ولست هنا لأخبرك بما يفعله اعدا...

كيف تكون إنسان مثقف؟

صورة
كيف تكون مثقفا؟ إذا كنت تعتقد بأنك لتصبح مثقفا تحتاج لقراءة مئات الكتب وان تكتب عشرات المقالات فإطمئن لان المسألة أسهل مما تعتقد، فكل ما تحتاج إليه هو هذه الخمس دقائق التي سوف تطالع فيها هذه المقالة لتفهم الطريقة الصحيحة لتصبح مثقفا. بداية قد يبحث دماغك الآن بين طياته عن معنى كلمة مثقف. وهي أن تعرف كل شيء في شيء معين وتعرف شيئا عن كل شيء. وما ستقرأه الآن هو الصورة النمطية السائدة للمثقفين في زماننا هذا، لذا لا تحاول التقليد فقط أعطني رأيك في ما أراه أنا في واقعي.  وهل على المثقف أن يكون بهذه الصورة؟ 

كيف تصبح شخصية كاريزما؟

صورة
 التمهيد: لطالما قابلت اناس عرفتهم من خلف الشاشة او عرفتهم من كلام الناس عنهم، و لكنني في اول تعامل معهم وجدتهم ولم اجدهم، لذلك إخترت  اليوم أن أخبركم بأهم ما قد يستثمر المرئ في نفسه ألا وهو الكيان أو الشخصية. كيف تصبح ذلك الشخص الذي يبهر كل من أمامه بمجرد مروره امامهم، شخص يتمتع بالهدوء والرزانة، فتجده في أغلب الوقت يفكر بصمت وعلى وجهه تعابير توحي بأنه يعلم كل شيء.  تلك هي الشخصية الكاريزما، والتي من أهم صفاتها سمة الهيمنة. وهي شخصية قليلة جدا في المجتمع واصحابها هم من يملكون السلطة و المال. كيف تصبح ذو شخصية كاريزما؟ 

صاحبة الحذاء الممزق

صورة
حذائي الممزق ما أفعل بهذا الثقب الذي ظهر في حذائي الوحيد، والآن سأمشي إلى المدرسة في طريق طويل من طوله ستقع أعين الفتيات زميلاتي عليه مهما كان حديثنا ممتعا، وكأنه هذه الدنيا تحب كل صريح فتستر عيوبه، وتدور تكشف سر كل من تستر منها بعيبه، سيرون ثقب حذائي وليس ببعيد أن يلمزنني بلقب صاحبة الحذاء الممزق، لابد وأن أتصرف ولكن ما عساي أن أفعل؟؟. أأقول لوالدي الذي لا أراه في اليوم غير ساعة قبل نومي ويأتي بعشاء اليوم ويعتذر عن دفع مصاريف غدا، أم أقول لأمي التي يتصبب عرقها كل يوم من شمس هذا الشارع وهي تشتري لنا الخضراوات ولا يكمل ما معها من نقود لتشتري مع الخضراوات بعض اللحم أو حتى دجاجة! لا يوجد حل إلا لو استطعت تلوين جوربي باللون الأسود في مكان الثقب فيظهر أمام الناس أنه جزء من الحذاء، وألمع الحذاء جيدا كي لا يلتفت له أحد. ومشيت بهذا الحذاء الممزق عاما كاملا وكلما اتسع الثقب لونت جزءا أكبر من الجورب، وهكذا حتى أعطتني امرأة عمي حذائها القديم الذي ضاق على قدمها ففرحت يومها فرحا شديدا قد كان كالجديد تماما وأخذت أجوب الشوارع بثقة فأنا الآن صاحبة حذاء جيد وجوربي لونه أبيض من كل الأنحاء.

مميزات التعليم في هولندا

صورة
  المحتويات: · نظام التعليم في هولندا. · مراحل التعليم في هولندا. · مزايا التعليم في هولندا. ---------------------- نظام التعليم في هولندا: تعد هولندا من الدول الرائدة في عملية توظيف التكنولوجيا في التعليم، حيث أصبح نظام التعليم الهولندي من أكثر الأنظمة تطوراً على مستوى العالم، ومن أهم ما يميز التعليم في هولندا هو الإستقلالية الكاملة التي تتمتع بها كل مدرسة على حدة، بالاضافة الى حريتها في اختيار مناهجها في اطار ما تسمح به قوانين وزارة التربية. و يتميز  التعليم في هولندا بإنه موجه نحو احتياجات الطلاب، وينقسم التعليم إلى مدارس لمختلف الفئات العمرية والتي بدورها تنقسم إلى مستويات مختلفة، وتنقسم المدارس أيضاً إلى مدارس عامة وخاصة، الدينية وغير الدينية، على الرغم من وجود عدد قليل من المدارس الخاصة.  وقد احتل نظام التعليم في هولندا المرتبة التاسعة في العالم في عام 2008 حسب برنامج التقييم الدولي للطلبة الذي تعده منظمة التعاون والتنمية الإقتصادية. 

مميزات التعليم في روسيا

صورة
المحتويات: · نظام التعليم في روسيا. · جودة التعليم في روسيا.  · مزايا التعليم في روسيا. التمهيد: تشرف وزارة التعليم والعلوم على التعليم العالي في روسيا، وهي مسؤولة عن اعتماد وترخيص مؤسسات التعليم العالي وتطوير المعايير التعليمية الحكومية والحفاظ عليها. ويعد النظام التعليمي الروسي من أكثر الأنظمة التعليمية تقدمًا وتطورًا في العالم، وفي سياق التغيير الاجتماعي يتغير النظام التعليمي بسرعة مع الحفاظ على الصفات القوية المعروفة للنظام التعليمي.  ويحق لمؤسسات التعليم العالي إصدار شهادات حكومية وضمان الحق في الحصول على درجة مهنية وأكاديمية كاملة.  وتعتبر روسيا من الدول القليلة التي تقدم إمكانية التعليم المجاني للأجانب، حيث أنه في كل عام تخصص الحكومة الروسية عدة آلاف من المقاعد الدراسية الممولة من الحكومة في الجامعات الروسية للمواطنين الأجانب، بالإضافة إلى ذلك يمكن لبعض فئات الأجانب بما في ذلك المواطنين الحصول على مقاعد ممولة من الحكومة خارج الخصيص على قدم المساواة مع المواطنين الروس.  وهناك إمكانية أخرى وهي المشاركة في المسابقات الدراسية الجامعية حيث يحصل الفائزون والمُكرمون...

مميزات التعليم في بريطانيا

صورة
المحتويات: • نظام التعليم في بريطانيا. • مراحل التعليم في بريطانيا. • خصائص التعليم في بريطانيا. • مزايا التعليم في بريطانيا. التمهيد: تشرف وزارة التعليم ووزارة الأعمال والابتكار والمهارات  على التعليم في بريطانيا على المستوى المركزي، وتبقى السلطات المحلية هي المسؤولة على تنفيذ سياسات التعليم بتنسيق مع المدارس الحكومية على المستوى المحلي. ويتكون نظام التعليم في بريطانيا من أربعة أقسام رئيسية هى: التعليم الأساسي والتعليم الثانوي والتعليم بعد الثانوي والتعليم العالي.  ويفرض القانون البريطاني التحاق الأطفال بالمدرسة الأساسية والثانوية ابتداءاً من  خمسة سنوات الى غاية بلوغهم سن السادسة عشرة.

تحميل 60 قصة من قصص الاطفال التربوية

صورة
1- التمهيد: لكل قصة حدث خاص بها، وان صادف وتشابهت القصص في أحداثها إلا أن لكل واحدة طعما خاصا عند قارئها، وحاجة الطفل إلى القصص ترقى إلى مستوى حاجته إلى الطعام، وتتضخم كالجوع تماماً، واذا كان الطعام من أجل تنمية الجسد، فان القصص من اجل تنمية العقل وتحسين السلوك.. وقد أثبتت الكثير من الدراسات العلمية أن الاطفال في صغر سنهم يقلدون ما يشاهدون بكل تلقائية ويستوعبون الكثير من الكلمات ويفهمون الكثير من المفردات، وما تعلموه في مرحلة الطفولة هو الذي سوف يستخدم ويؤثر بكل وضوح في حياتهم اللاحقة. ومن المعلوم ان القصة الجيدة لا تموت فهي تبقى دائما راسخة في الذاكرة ويتوارثها الخلف عن السلف، ابا عن جد، وإذا كنتم تريدون أطفالكم أن يكونوا أذكياء وأفاضل اقرأوا لهم قصصاً تربويا ومفيدة تحمل في ثناياها دروس تربوية هادفة، ويستفاد منها العديد من العبر والمعاني، وذلك من اجل غرس القيم الفاضلة والاخلاق الحميدة في نفوس أطفالنا الاعزاء الصغار..

كيف تصبح طيار؟

صورة
المحتويات: - حلمك للطيران. - طريقة لتصبح طيار. - أسئلة وأجوبة عن الطيران. التمهيد: لكل منا حلم يسعى لتحقيقه او حدده كهدف وبدأ في تحقيقه، وبما اننا في زمن السرعة علينا أن نحدد الأهداف والخطوات التي تؤدي إلى تحقيقها قبل الشروع في التنفيذ. شخصيا عندما كنت تلميذة في الطور الإبتدائي سألتني والدتي والتي كانت معلمتي، ماذا تريدين ان تصبحي عندما تكبرين؟  فأجبت صحفية أو مهندسة معمارية. ولكنني مع التقدم في المراحل الدراسية أدركت ميولاتي للكتابة وفي نفس الوقت اهتمامي بمجال الإقتصاد والأمور المالية والأعمال وبذلك وضعت خطة عملية تمكنني من تحقيق كلا الهدفين في وقت واحد. وهذا ما سأحدثك عنه اليوم، كيف تصبح طيارا خطوة بخطوة وبطريقة مبسطة.

نصائح تحتاج لمعرفتها قبل العودة للمدرسة

صورة
المحتويات: - اهمية التخطيط. - التحضير للدروس. - البحث عن المساعدة. - اخطاء العودة للدراسة. - ملاحظات. - استراحة. التخطيط لليوم: تذكر ان التخطيط لليوم وتحديدك للمهام التي عليك انجازها خلاله يعني قلق اقل، وستشعر برضا كبير على نفسك في نهاية اليوم عندما  تجد نفسك قد انجزت تلك المهام، ويمكنك إستعمال الملصقات الملونة و تكتب عليها المهام التي تحتاج للقيام بها وألصقها في مكان تراه  عدة مرات باليوم، وعند نهاية اليوم سوف تجد انك قد شطبت كل المهام، قم برميها واكتب ورقة جديدة ليومك الموالي.